 1955年北海道生まれ
札幌南高校卒
東京教育大農村経済学科卒
書籍・研修・コンサルティング手法開発業
1989年から英国で開発されたセルフマネジメント手法「A Time」の極東での普及に着手。 その後「セルフマネジメントスキルBook」「ザウルスで仕事革命」「続・ザウルスで仕事革命」（共にTBSブリタニカ）を上梓し、独自のマネジメント理論と手法を、出版・セミナー等で展開。
1988年「仕事を科学する」（東洋経済出版社）を出版後、いち早くWebでのセミナーにも着手。 日本で数少ないホワイトカラーの生産性向上をデータで語ることの出来るタイム・セルフマネジメント専門のコンサルタント。ザウルスブームの火付け役の一人。指導企業・団体は数百社を超える。
その他の著作：
- 金融機関支店長のための仕事力養成講座（東洋経済新報社 2011年8月刊）
- 魔法のシートで行う驚異のタイムマネジメント（東洋経済新報社 2011年2月刊）
- 見える化で社員の力を引き出すタイムマネジメント（東洋経済新報社 2008年4月刊）
- 時間が2倍になる 超 手帳の技術（大和出版 2005年11月刊）
- 超タイムマネジメント―「4つの時間」でする仕事革命（大和出版 2005年5月刊）
- 最強の会議力（SIIA Publishing 2004年7月刊 韓国のみ）
- 仕事のできる人の習慣60（エイジ21 2004年4月刊 韓国のみ）
- 仕事の「困った！」を解決する本（PHP研究所 2004年2月刊）
- 図解仕事術最強の会議力―ビジネスコミュニケーションの法則50
（エクスナレッジ 2003年10月刊）
- 図解仕事術最強の時間力―タイムマネジメントの法則60
（エクスナレッジ 2003年10月刊)
- 図解 仕事ができる人のタイムマネジメント（東洋経済新報社 2002年10月刊）
- 仕事を「科学」する―社長も変わるとき社員も変わるとき（東洋経済新報社 1998年刊）
- 続・ザウルスで仕事革命―情報共有化作戦（TBSブリタニカ 1995年刊）
- ザウルスで仕事革命―「自分の時間」を2倍活用する本（TBSブリタニカ 1994年刊）
- セルフマネジメント・スキルBOOK(TBSブリタニカ 1994年刊）
出版情報：Media Information
日本タイムマネジメント普及協会：公式サイト
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